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【世界高血压日】“老中青”一视同仁,高血压患者越来越年轻化

2022-05-24 17:00:59 宁波市北仑区人民政府

随着近年来高血压患者逐渐增多,“高血压”也成为了越来越多市民关注的慢性病之一。5月17日是“世界高血压日”,今年的主题是:“准确测量,有效控制,健康长寿 ”。如何才能有效预防和控制高血压,并增强市民的认识和重视程度,日前,记者走进北仑区人民医院(浙大一院北仑分院)针对上述疑问进行了采访。

“原先,大家都以为‘高血压’更偏爱老年人,但现在实际是‘老中青’一视同仁了,高血压患者越来越呈现年轻化趋势。”北仑区人民医院(浙大一院北仑分院)心血管内科主任医师、北仑区心脑血管疾病中心主任章顺安告诉记者,该院急诊室就经常碰到30岁左右年轻人,尤其是男性,突然出现半身不遂、中风、失语甚至猝死的现象。经检查,这类症状大部分都是脑卒中(俗称脑中风)引起的,血压基本都徘徊在200/100mmHg。“然而,这类患者平时都不知道自己患有高血压,或者知道自己有高血压,但没有出现头晕、眼花、胸闷等症状,就不及时进行治疗,所以导致这类严重的意外和不可逆的后果。”

很多人都以为高血压是小毛病,其实不然,“目前来说,高血压是全世界发病率第二位的疾病。”高血压是心脑血管疾病的危险因素,是最常见的心血管病,也是脑卒中(脑中风)和冠心病发病的最重要危险因素,被称为影响人类健康的“无形杀手”。“如果控制不当,还能引发心肌梗死甚至肾功能衰竭、尿毒症等病症,所以高血压一定要积极控制,才能防止这些并发症的发生。”章顺安强调。

在门诊中,章顺安经常遇到患者对高血压的治疗存在一定误区的情况。“我们发现很多患者都这样认为,‘我虽然血压高,但没有症状说明不严重,现在还不需要治疗,更不要吃药,吃药是会带来副作用的’。这个认识是不正确的。”章顺安进一步解释道,只要发现血压升高,就一定要早控制,很多人一旦有症状,再控制就来不及了。此外,现如今,高血压药品种非常多,副作用小,大部分都是适宜长期或终身服用的,“只有极少数人可能会产生副作用。但这也不必过分担心,一旦发现有副作用,及时找医生处理调整药品即可。但务必请牢记,高血压这个疾病需要终身治疗,只有长期服药才能达到一个良好的治疗效果。”

“患者如果到我们医院来了,我们都会给35岁以上的患者进行一个血压测量。平时,医院通过开展义诊和健康宣传,提高大家对高血压的认识,积极预防高血压的发生。”章顺安建议,对于高血压的控制和预防,除了合理用药和提高认识之外,对于很多人来说,应定期测量血压,按照世界卫生组织(WHO)建议使用的血压标准是:凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg,舒张压小于或等于 90mmHg。同时,在日常生活中,要坚持六个字“管住嘴,迈开腿”:从饮食方面来说,尽量不要吃太多的高能量、高盐的食物,每天食盐尽量不要超过6克。同时,要进行有规律的运动锻炼,合理控制体重,最好还能戒烟戒酒,减轻精神压力,保证睡眠质量等。

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